Você já sentiu dificuldade de fazer uma descida muito longa? Você já sentiu dor articular ou muscular descendo? Você já se sentiu incapaz de manter o ritmo no plano após uma descida? Se você respondeu “SIM” para qualquer uma dessas perguntas, você deveria pensar em economia de corrida. Economia de corrida nada mais é do que correr (no caso,…