Por: Fernanda Rizzo A corrida é uma das atividades físicas mais praticadas no Brasil e promove inúmeros benefícios para a saúde. Praticar corrida imerso na natureza, ou seja, correr em trilhas, pode trazer benefícios adicionais, principalmente para a saúde mental. Quando precisamos interromper os treinos, no caso, por causa do COVID-19, temos que tomar alguns cuidados durante…