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Aditivo 02 ao regulamento 2021

ADITIVO 02/2021 AO REGULAMENTO DA SUPER COPA TRAIL 2021 Preâmbulo: Em virtude das consequências dos adiamentos e cancelamentos de provas neste ano de 2021, divulgamos as novas regras da Super Copa Trail no ano de 2021: Justificativa: Com o baixo número de provas no ano corrente, a probabilidade de termos muitos atletas com apenas uma…

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Posso voltar aos treinos normalmente depois que peguei COVID-19?

Por: Fernanda Rizzo A corrida é uma das atividades físicas mais praticadas no Brasil e promove inúmeros benefícios para a saúde. Praticar corrida imerso na natureza, ou seja, correr em trilhas, pode trazer benefícios adicionais, principalmente para a saúde mental. Quando precisamos interromper os treinos, no caso, por causa do COVID-19, temos que tomar alguns cuidados durante…

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