A história da última tentativa de nosso Diretor, Valmir Lana Jr., em bater o FKT (sef-survivor) da Boi Preto Ultra em Belo Horizonte, MG.
Pra quem não conhece ainda, sintam-se a vontade, não tem inscrição e nem data pré estabelecida, é só se programar e vir, mas não pense que será fácil, o Boi é…
Por: Fernanda Rizzo
O entorse de tornozelo é comum entre os praticantes de corrida de trilhas.
Algumas pessoas “torcem” o tornozelo com frequência, nesse caso, é recomendado realizar bandagem para evitar novos entorses!
Neste vídeo, a atleta Patrícia Honda, nos mostra como fazer “auto-bandagem”.
Não se preocupe se a bandagem não sair “perfeita” nas primeiras tentativas. O importante é…
Edição 15
Um tênis para treinos e provas curtas e médias, tem Cabedal muito respirável e pra quem gosta e faz questão, este é um tênis VEGANO, ou seja, não utiliza nenhum processo que envolva animais.
O pé é uma estrutura complexa, composto por várias articulações, músculos, ligamentos e tendões. Além de ser nossa base de apoio quando ficamos em pé, parados, durante a caminhada e corrida ele deve se tornar adaptável a atenuar “as cargas” impostas ao corpo, e nos “empurrar” para frente ao final de cada passada na corrida.
Uma reflexão sobre a repercussão da pandemia de coronavírus e do isolamento social nos treinos e o futuro das competições esportivas de Trail Running.
O atleta luso-brasileiro e CEO da One Hundred, João Andrade, e a atleta brasileira, Ana Luiza, estiveram, no dia 12 de novembro, percorrendo o "Caminho do Imperador" na tentativa de registrar pela primeira vez o tempo mais rápido conhecido no trecho entre Barra Mansa e a Catedral de Petrópolis, no Rio de Janeiro.
Dois fins…
Após proporcionar uma experiência incrível aos atletas presentes no Trail Camp Passa Quatro, a Revista Trail Running e a AM2 já estão nos preparativos para os próximos.
Por Sinara Piassi
Se a palavra CAMP é nova no seu "dicionário trail", aí vai a explicação: Em resumo, CAMP é a abreviação da palavra em inglês camping que…
Uma prova para Conquistadores de Castelos e serão 4 os castelos a conquistar na versão completa das 100 milhas.
Retorno das principais provas de Trail Running no Brasil com protocolos de segurança foi realizado com sucesso!